A Importância de fortalecer a nossa Base da Casa Interior

Por Ana Lopes

Provavelmente você nunca tenha ouvido falar sobre a nossa casa interior e muito menos que ela tem uma base que precisa ser fortalecida. Esse tema se tornou minha expertise, que na verdade foi o que me levantou e me ajudou a sair do fundo de poço que me encontrava.

Aprendi a duras penas que se eu não desenvolvesse essa base interior que para mim consiste em : Amor Próprio, Confiança em Si e Auto Estima eu até poderia sair da situação que me encontrava mas não teria força para ficar firme e dizer os NÃOS que precisava e impor meus limites para as pessoas, enfim ser dona da minha Vida e das minhas vontades e não mais a BOAZINHA que diz sim para tudo e todos com medo de rejeição.

Vou deixar um vídeo que fiz para o meu canal no Youtube onde falo mais sobre o tema.